Imposter syndrome i början av karriären

Att börja sitt första jobb efter studierna kan vara både spännande och utmanande. För många dyker också en oväntad känsla upp: tanken att man egentligen inte är tillräckligt bra, och att någon snart ska upptäcka det. Den känslan kallas ofta för imposter syndrome, och den är betydligt vanligare än många tror.

Många i början av karriären upplever någon gång att de tvivlar på sin egen kompetens. När allt är nytt är det lätt att jämföra sig med mer erfarna kollegor och tänka att alla andra verkar ha full koll. Men sanningen är att de flesta har varit där. Många som i dag är trygga i sina roller minns hur osäkra de kände sig i början.

Att känna sig osäker i en ny roll betyder inte att du saknar kompetens, det betyder oftast bara att du befinner dig i en ny miljö där det finns mycket att lära. Ingen förväntas kunna allt från start. Arbetsgivare vet att de som är i början av sin karriär fortfarande utvecklar sin erfarenhet, och det är helt naturligt att växa in i rollen över tid.

I takt med att du lär känna dina arbetsuppgifter, kollegor och organisationen brukar känslan av osäkerhet gradvis minska. Uppgifter som först kändes svåra blir mer självklara, och plötsligt märker du att du bidrar mer än du kanske trodde från början. Det som i början känns som ett stort steg kan med tiden bli något helt naturligt.

Imposter syndrome kan kännas frustrerande, men för många är det faktiskt en del av resan i början av karriären. Att kliva in i nya sammanhang innebär nästan alltid att man utmanar sig själv, och det är ofta där utvecklingen sker.

Så om du ibland tvivlar på dig själv i början av arbetslivet är du långt ifrån ensam. Det betyder inte att du inte hör hemma där du är, utan snarare att du är i mitt i en fas där du växer och utvecklas.

Gå med i Karriärföretagens karriärnätverk och få tillgång till jobb, traineeprogram och stipendier!

Bli medlem